3 способа пить зеленый чай, чтобы избавиться от жира на животе, подборка

3 способа пить зеленый чай, чтобы избавиться от жира на животе

Из всего многообразия сортов чая именно зеленый рекомендуется для борьбы с абдоминальным жиром. Конечно, это не какое-то чудодейственное средство, способное в одиночку решить проблему. Но если пить зеленый чай регулярно, то он поможет ускорить метаболизм и процесс борьбы с лишним весом.

Это интересно: Беспокоят запоры? Попробуйте эти 5 рецептов из ананаса!

Содержание же в них питательных веществ улучшит функцию печени и почек и предотвратит интоксикацию. Таким образом, у вас получится напиток, который предотвратит запор кишечника и избавит ваш живот и конечности от лишних объемов.

Мочегонные и очищающие свойства этого зеленого коктейля будут очень кстати, если вы решили уменьшить объемы своей талии. А благодаря наличию энергетических компонентов данный напиток идеально подойдет для повышения физической и умственной работоспособности.

Posted by Admin Опубликовано: 29.10.2018 Комментарии (18)

О важности прививок против желтой лихорадки, бушующей в бразилии, новая рубрика

о важности прививок против желтой лихорадки, бушующей в бразилии

В связи с ухудшением эпидемиологической ситуации с заболеваемостью желтой лихорадкой в Бразилии, Федеральное агентство по туризму Российской Федерации сообщает об ужесточении правил посещения этой страны. В частности, по требованию бразильских властей все иностранцы, прибывающие в страну и покидающие ее, должны быть привиты против данного заболевания и иметь при себе свидетельство международного образца, подтверждающее это. Данное требование касается и транзитных пассажиров, находившихся в аэропортах Бразилии 12 часов и дольше.

Напомним, что желтая лихорадка – это опасное инфекционное заболевание, которое встречается в местах с жарким и влажным климатом и распространяется через комариные укусы. В январе 2019 года Всемирная организация здравоохранения не рекомендовала путешественникам, непривитым от желтой лихорадки, посещать Сан-Паулу, Рио-де-Жанейро и Минас-Жерайс, где отмечался высокий уровень заболеваемости.

На сегодняшний день ряд авиаперевозчиков, совершающих полеты в страны Латинской Америки, в том числе в Бразилию, требуют от пассажиров документ, подтверждающий проведение вакцинации, еще во время посадки в самолет. Поэтому россиянам, которые в ближайшее время планируют посетить Бразилию, необходимо это учитывать. О получении свидетельства о прививке необходимо позаботиться как минимум за 10 дней до поездки. Кстати, после вакцинации иммунитет к данному заболеванию сохраняется пожизненно.

Posted by Admin Опубликовано: 27.10.2018 Комментарии (18)

Лайфхак: сочимилько - район мехико-сити

сочимилько - район мехико-сити

Сочимилько – район, который нельзя пропустить в Мехико-сити. Ранее я писала про водные туры по каналам Xochimilco. Но, помимо воды, в районе есть и суша, на которой тоже есть, что посмотреть.

На метро линия 2 до конечной станции ( la estación Tasqueña), затем пересесть на поезд до центра Сочимилько (el centro de Xochimilco).

На посещение Сочимилько нужно выделить полный день, чтобы успеть и покататься на лодке по каналам, и погулять по красивейшему центру района.

Первое впечатление от Сочимилько – яркие цвета во всем – стены домов, храмов, лодки. Второе, на что обратили внимание по пути от каналов к центру — многие стены исписаны граффити, причем попадаются и очень интересные рисунки, как например, леопарда со змеей в лапе. Понравилась надпись на арке в Сочимилько «Верь и не переживай» (Ten fe y no te preocupes), что полностью отражает психологию мексиканцев.

Posted by Admin Опубликовано: 25.10.2018 Комментарии (18)

Обзор с фото и описанием, новое

лучшие пляжи самуи: обзор с фото и описанием

Пляжи Самуи привлекают путешествеников чистой изумрудной водой, мягкими песчаными склонами и густой занавесью пальм. Самуи — один из лучших островов Таиланда для безмятежного отдыха, наслаждения солнцем и морем. Здесь можно встречать рассветы и закаты. Правда, на одном пляже есть возможность увидеть либо рассвет, либо закат (исключением является лишь пляж Маенам). Чтобы понять, будете вы наблюдать с выбранного места закат или рассвет, откройте карту пляжей Самуи на русском языке (внизу страницы).

Лучшие пляжи Самуи занимают северную и восточную часть острова. Они очень схожи между собой. В юго-западных районах тоже есть интересные живописные места, но они отличаются менее развитой инфраструктурой.

Пройти сюда можно через отель Silver Resort — вход бесплатный. Поблизости расположены гостиницы различного ранга многочисленные магазины. Несмотря на незначительные недостатки, тут достаточно многолюдно. Природа вокруг пляжа просто создана для фотосессий.

Самуи — остров с неповторимой природой. Расположен он в спокойном Сиамском заливе на юге Таиланда. Жаркий влажный климат сильно отличается от остальной территории государства. Здесь практически не выражен сезон дождей. Большая часть осадков выпадает с начала сентября до середины декабря. Тропический дождь может идти несколько дней без остановки.

Posted by Admin Опубликовано: 23.10.2018 Комментарии (18)

Добавьте кнопку, чтобы бабахал салют своим невероятным голосом эта девочка пробрала всех до мурашек, интересное

добавьте кнопку, чтобы бабахал салют своим невероятным голосом эта девочка пробрала всех до мурашек

Многие талантливые дети не имеют возможности о себе заявить и губят собственный талант, к сожалению. Лишь единицы пробиваются на сцену и получают хоть какую-то популярность и признание. Хотелось бы, чтобы каждый ребенок имел возможности показать себя и осветить сцену современной эстрады! Это шоу позволяет проявить свой талант особенным детям. Участниками проекта «Ты супер!» стали воспитанники школ-интернатов, детдомов и дети из приемных семей.

Возраст конкурсантов — от 7 до 18 лет. Именно поэтому они особенные. Этот конкурс открывает огромные возможностями перед детьми. А звездное жюри сделает все возможное, чтобы помочь деткам не потерять свой дар. Эта девушка настоящий ангел! Когда на сцену вышла 17-летняя Кристина Ашмарина с песней Макса Фадеева «Танцы на стеклах», зал замер… чуть позже даже судьи начали аплодировать! Она обладает невероятным проникновенным голосом, который вызывает мурашки по коже. Никто ее сможет остаться равнодушным против ее сильнейшего голоса. Лично меня, девушка поразила до глубины души.

Посмотрите на потрясающее выступление Кристины. Расскажите об этом друзьям, их это тоже затронет!

Posted by Admin Опубликовано: 21.10.2018 Комментарии (18)

Обсуждение: отдых с детьми самостоятельноатлантическое побережье франции запад, как добраться до французской атлантики

отдых с детьми самостоятельноатлантическое побережье франции запад, как добраться до французской атлантики

Французский берег Атлантики – это 250 км чистых песчаных пляжей, которые прекрасно подходят для семейного отдыха с детьми. И всё-таки место для купания лучше выбирать в зависимости от возраста ваших ребят, их увлечений, например сёрфингом.

На побережье Атлантики расположилось множество пляжей и курортных зон, но не каждая из них подходит для полноценного семейного отдыха с маленькими детьми. Хотим вас предупредить – если вы рассматриваете вариант отдыха на французских курортах, бронируйте отели очень заблаговременно, так как они «разлетаются как горячие пирожки». Направление это популярное и востребованное как самими французами, так и туристами всего мира.

Солёный тёплый ветер, бесконечно удаляющийся в океан берег песчаной бухты во время отлива, мягкие, словно плюш, песчаные дюны, средневековые каменные замки, скрытые за густой растительностью старинных парков и садов – такой романтический образ возникает при самых первых воспоминаниях о путешествии на Атлантическое побережье Франции (запад регионов Бретань, Долина Луары, Аквитания).

Posted by Admin Опубликовано: 19.10.2018 Комментарии (18)

5 напитков, которые помогут очищать печень во время сна, любопытно

5 напитков, которые помогут очищать печень во время сна

Одним из секретов хорошего самочувствия является привычка регулярно очищать печень от накопившихся в ней токсинов.

Ромашка содержит антиоксиданты, обладает очищающими и успокаивающими свойствами. Все это позволяет стимулировать очищающие процессы в нашей печени во время ночного отдыха.

Помимо этого овсяная вода с корицей будет полезна людям, имеющих нарушения кровообращения.

Он идеально подходит для очищения печени от токсинов и улучшает её работу.

Posted by Admin Опубликовано: 17.10.2018 Комментарии (18)

Популярное: где жить, что есть и чем заняться цены на лето 2019 года

все об отдыхе в сукко с детьми: где жить, что есть и чем заняться цены на лето 2019 года

Светлана, автор статьи, с детьми 6 и 10 лет отдыхала в поселке Сукко, расположенном в 18 километрах от города-курорта Анапа. Надеемся, ее рассказ об этом курорте поможет вам определиться с местом отдыха.

Настольные игры и/или пазлы

 

Игровая зона в помещении

Posted by Admin Опубликовано: 15.10.2018 Комментарии (18)

Интересное: как оно влияет на нас

неосознаваемое восприятие: как оно влияет на нас

— «Тайна двух полушарий»: Татьяна Черниговская и Юрий Лотман о работе нашего мозга

— Публичные лекции Татьяны Черниговской о мозге и языке

— «Мозг работает на 100 процентов»: Святослав Медведев о мифах и достижениях нейронауки

Posted by Admin Опубликовано: 13.10.2018 Комментарии (18)

Популярное: 27 нестандартных, но эффективных способов использования перекиси водорода

27 нестандартных, но эффективных способов использования перекиси водорода

Попробуйте, и вас приятно удивят результаты!

Такой широкий спектр применения не оставит вас равнодушным – перекись водорода навсегда поселится в вашей аптечке, а может даже на кухне

Перекись водорода — всеми известное лекарство за копейки. Стандартное использование перекиси водорода не удивит никого. Лечение средством проводится для всевозможных ран и ссадин, чтобы обеззаразить их. Но помимо этого существует много других способов, как применять привычную нам жидкость. Нам известно 27!

Нестандартные способы применения перекиси водорода

Posted by Admin Опубликовано: 11.10.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -