Нормы и правила, новое на сайте

гигиена беременной женщины: нормы и правила

Интимная гигиена беременной женщины предполагает поддержание естественной микрофлоры в области внутренних половых органов. Беременность способствует увеличению уровня секреции желез. Это приводит к более активному выделению слизи из влагалища. В ней размножается условно-патогенная микрофлора, из-за которой через некоторое время появляется неприятный запах. Чтобы предупредить его появление, достаточно подмываться по вечерам чистой водой, чтобы смывать излишки естественных выделений из влагалища.

Для скрытия запахов дезодорант и духи можно поменять на эфирные масла, разбавленные водой в соотношении 1:1000. Это позволит создать в домашних условиях туалетную воду, содержащую моноаромат. Для этого можно приобрести масло пачули, чайного дерева, грейпфрута, лайма, сладкого апельсина. Они не вызывают аллергии, улучшают общее самочувствие и создают шлейф легкого приятного аромата.

Регулярные водные процедуры очень важны в период вынашивания ребенка. Умывание лица утром и вечером позволяет удалять излишки жира, смывать с кожи болезнетворные бактерии, уменьшать колонии условно-патогенной микрофлоры. Это дает возможность увлажнять верхние слои эпидермиса и сохранять красоту кожи. Женщины, ежедневно умывающиеся и своевременно снимающие макияж, предупреждают появление угревой сыпи.

Posted by Admin Опубликовано: 9.10.2017 Комментарии (18)

Обсуждение: лучший рецепт приготовления таджикского плова в казане

лучший рецепт приготовления таджикского плова в казане

Таджики являются одним из самых древних народов, а их национальное блюдо плов, по одной из легенд было придумано поварами Александра Македонского двадцать четыре века назад. На самом деле, версий о происхождении плова немало, и многие народы пытаются присвоить себе первенство его создания или же сделать его своим национальным достоянием по примеру французских сыров или итальянской пасты.

Важно соблюдение пропорций. Они очень просты – всего берется одинаковое количество. То есть для приготовления блюда из трех килограмм баранины, нужно взять по три килограмма моркови, лука и нерафинированного растительного масла или бараньего жира. Европейцы, пугаясь такой жирности, обычно значительно уменьшают количество используемого масла. Ну и конечно, в равных пропорциях считается рис, без которого невозможно приготовить настоящий таджикский плов.

Рецепт предполагает, что, когда мясо хорошо обжарится со всех сторон, добавляется нарезанная соломкой морковь и немного притушивается на уменьшенном огне. В это же время добавляются различные специи – барбарис, кумин, белый или черный перец горошком, соль. Шафран или куркуму кладут по традиции, видимо, сложившейся еще в Индии для придания особенного пряного привкуса и легкого подкрашивания готового блюда. По желанию в ход идут кусочки айвы, сухофрукты или виноградные листья.

А еще отличительной чертой именно таджикской национальной кухни является использование нута. Его добавляют немного, примерно пятую часть от количества основных ингредиентов. Благодаря нуту, создается неповторимый привкус, свойственный только национальной кухне этого народа.

Posted by Admin Опубликовано: 7.10.2017 Комментарии (18)

По просьбе читатей: погода и температура в питере санкт

погода и температура в питере санкт

Санкт-Петербург – город изысканного величия, город, в котором каждый переулок наполнен духом старины и вершинами архитектурного искусства.

Безоговорочное первое место среди питерских дворцов по праву принадлежит Петергофу. Петергоф или Петродворец – это всемирно известный своими фонтанами дворцово-парковый ансамбль.

Экскурсии в Питере проводятся круглогодично и ежедневно, поэтому проблемой с покупкой билетов в желанное путешествие у Вас не возникнет.

Санкт-Петербург. Отдых и туризм.

Posted by Admin Опубликовано: 5.10.2017 Комментарии (18)

Новинка: как стать моложе

как  стать моложе

Что нужно для поддержания молодости своего тела, лица?

Без собственных усилий и осознания не получится. Так давайте создадим намерение и приложим все усилия для того, чтобы выглядеть молодо и быть красивыми!!! Узнайте, как выглядеть моложе и продлить свою молодость.

Не теряйте времени и не упускайте такой шанс. Регистрируйтесь на Бесплатный онлайн-семинар «Новое лицо без операций – это просто» прямо сейчас:http://lift.nve1952.lady21vek.e-autopay.com

Быть не просто  наблюдателем за собственным старением, но и активно  содействовать своему омоложению.  

Posted by Admin Опубликовано: 3.10.2017 Комментарии (18)

Бизнес план, по просьбе читатей

бизнес план

Определенный порядок, действия и их образ, расписание, распределение, роспись, смета, проект, схема, тактика, маршрут, церемониал, чин - так широко трактуют современные,  русские словари синонимов, словосочетание «бизнес-план»

Имя (обязательно)

Первые, древние бизнес планы были написаны на папирусе, еще при строительстве Вавилонской башни. Уже тогда перед началом возведения этой башни, были сделаны расчёты, определены сроки начала и окончания работ, просчитаны все издержки.

Основные страницы, которые должны быть в бизнес-плане:  титульный лист, цели, содержание, описание бизнеса, анализ рынка,  местонахождение бизнеса, метод управления, текущие финансовые отчеты, планы роста, финансирование роста, документация, резюме бизнеса и будущие перспективы, список личных и деловых рекомендаций

Posted by Admin Опубликовано: 1.10.2017 Комментарии (18)

Разнообразные способы, популярное

как привлечь удачу и деньги: разнообразные способы

Способы, как привлечь удачу и деньги, действительно существуют, и вы можете выбрать те, что считаете полезными.

Как с помощью травяных отваров не лечат серьезные болезни, так и с помощью фэн-шуя, народных пример и заговоров не становятся богатыми и удачливыми.

Я когда писала этот текст, опиралась не только на знания, полученные в университете, на тренингах или личном опыте, но и на полезную информацию, которая есть в книгах и журналах.

Это, правда, не заговоры и шаманские манипуляции, которые многие желают увидеть, а шарлатаны-маги их сочиняют, идя навстречу пожеланиям своих клиентов, хотя мы немного поговорим и о них, чтобы картина была максимально полной.

Posted by Admin Опубликовано: 29.9.2017 Комментарии (18)

Узнайте как сделать первый шаг в отношениях, новинка

узнайте как сделать первый шаг в отношениях

ТВ-передача

Как сделать первый шаг в отношениях? ТВ-передача

И, наконец, помните, что за первым шагом не обязательно идёт второй – по крайней мере, не сразу. Не пытайтесь привязать к себе мужчину и не привязывайтесь сами. Встречайтесь с другими, ощущайте свободу, не загоняйте себя в угол! Первый шаг – это только начало пути. Он не приведёт вас в загс или к алтарю. Для этого предстоит сделать много шагов, поэтому не ждите слишком многого в самом начале отношений.

Все 22 передачи «Начни Утро с Успеха с психологом Оксаной Тумадин» 

Posted by Admin Опубликовано: 27.9.2017 Комментарии (18)

Как добраться, гостевые дома, кухня, по просьбам читателей

отдых в гурзуфе, крым: как добраться, гостевые дома, кухня

Отдых в Гурзуфе в Крыму популярен среди российских туристов. Гурзуф – это курортный посёлок городского типа, расположенный на юге полуострова в 15 километрах восточнее Ялты. Гурзуф всегда являлся одним из самых популярных курортов в Крыму. Здесь великолепный горный ландшафт и богатая растительность. В непосредственной близости находится знаменитый лагерь Артек, который сейчас переживает своё второе рождение.

Гостевые дома Гурзуфа для отдыха в Крыму предлагают более комфортные условия проживания. Стоимость номеров в них начинается от 800-1000 рублей. Цены в некоторых заведениях могут доходить до 6000 рублей за номера самой высокой категории. Достойные заведения, в которых можно остановиться за вразумительную цену: «У Борисовны», «Мария», «У Ларисы», «На Подвойского», «Южный», «Валентина» и заведения частного сектора на Ленинградской.

Посидеть в пиццерии и отведать ароматной пиццы можно в пределах 350 рублей. В уютном кафе с европейской и традиционной русской кухней средний счёт — от 500 рублей, в зависимости от вашего аппетита.

Добраться в Крыму в Гурзуф на отдых можно на поезде. Но это только до Краснодара или Анапы, а далее нужно пересесть на автобус до Ялты. С 30 апреля по 30 сентября можно купить «единый билет» на сайте РЖД. Время трансферов подходит ко времени поездов. Железнодорожные билеты

Posted by Admin Опубликовано: 25.9.2017 Комментарии (18)

8 украшений, которые помогут полюбить позднюю осень, новинка

8 украшений, которые помогут полюбить позднюю осень

Холодный сезон пришел, чтобы остаться с нами на несколько месяцев вперед. Пока вы достаете из шкафа любимое пальто, присматриваетесь к модным мехам и кутаетесь в теплый свитер как в кокон, мы подбираем украшения, которые самым точным образом передадут настроение поздней осени, – изысканные, благородные и выразительные.

Красиво!

Всерьез подумываем собрать драгоценный зверинец в своей шкатулке для украшений, причем не с одним, а сразу с несколькими тотемными животными. Например, лиса – символ женственности и красоты у славян, а в большинстве мифологий – эмблема хитрости. Идеальный спутник для кашемира, согласны?

Позднюю осень и зиму можно полюбить уже только за количество торжественных поводов, которое выпадает на этот сезон и заставляет нас не забывать про самые роскошные и эффектные украшения, имеющиеся в наличии. Например, как это колье!

Posted by Admin Опубликовано: 23.9.2017 Комментарии (18)

Обсуждение: особенности ручной техники

как правильно сцеживать грудное молоко: особенности ручной техники

Как и любой метод, сцеживание молока руками имеет ряд положительных и отрицательных свойств. Из несомненных плюсов можно отметить следующие:

Чтобы не возникали проблемы при сцеживании молока, необходимо учитывать ряд нюансов:

Итак, как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Posted by Admin Опубликовано: 21.9.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -