ieust.ru

Я бы потеряла дар речи 😲😲😲

Это прекрасная идея — если она приживётся, возможно, мы сможем отказаться от содержания диких зверей в неволе и полностью заменить их виртуальными копиями.

В Японии открылся целый зоопарк без настоящих животных: все обитатели — 7D-проекции. Это совершенно потрясающий опыт, потому что посетители могут наблюдать животных в пространстве, тщательно воссоздающем их натуральную среду обитания. Все животные также воссозданы до мельчайших подробностей и неотличимы от настоящих.

Если вы думали, что 3D-фильмы — это пик научно-технического прогресса, то отстали от жизни.

Середина осени — удачный момент для отдыха: сезон отпусков проходит и на пляжах и в туристических центрах гораздо меньше людей.

Жаркий и людный Стамбул к середине осени пустеет, а температура в городе снижается до весьма комфортной. Так что в это время можно без суеты изучить старинный город и окрестности.

Мечтаете увидеть, как город наполняется красками, светом и фейерверками? Тогда поезжайте в Дели. Хотя торжества будут проходить во всех уголках Индии, так что, где бы вы ни оказались в это время, от красоты не спрячетесь.

Если жаждете более уединённого отдыха, отправляйтесь на Лансароте (и обязательно посетите местный вулканический национальный парк с инопланетными пейзажами) или на расслабленную Фуэртевентуру — остров, который благодаря устойчивым ветрам облюбовали виндсёрферы.

Сектор «Духовность и творчество». Этот сектор очень индивидуальный. Вы должны внутренне ощущать насколько вы являетесь духовно развивающимся человеком или творчески развивающимся человеком. Есть люди, которые постоянно находятся в творческом поиске, есть люди, которые увлекаются астрологией, эзотерикой, нумерологией, религиями какими-то. Задаются вопросом для чего мы здесь живем, для чего мы существуем. Т.е. если вы задавали себе такие вопросы, то значит вы находитесь на пути духовного роста, на пути творчества. Но если вы никогда не задавали таких вопросов, то стоит об этом сейчас подумать.

Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

Если вы активно проводите свои выходные, выезжаете на природу, проводите время с друзьями, где-то путешествуете, открываете для себя что-то новое, то отметьте на шкале насколько вы ярко живете в свободное время.

Первый раз, когда я приготовила это блюдо из творога, мой муж назвал его «Я тебя слепила из того, что было». Он у меня любитель сладкого, поэтому вариант запеканки без сахара ему не понравился. Но, попробовав один кусочек, долго извинялся за неудачную шутку. Эта незатейливая выпечка стала моим хитом. Она никогда не надоедает, ведь экспериментировать с начинкой можно бесконечно.

Сохраняй рецепт в закладки и делись ним с друзьями в соцсетях. А если твоей кулинарной книге есть блюда, которые появились совершенно случайно, расскажи о них в комментариях под этой статьей.

Маслины разрежь пополам, а болгарский перец нарежь кубиками.Форму для запекания смажь растительным маслом и выложи в нее творожную массу.Разровняй творожную смесь в форме. Сверху выложи болгарский перец и маслины, вдавливая их в поверхность запеканки.

Посыпь запеканку зеленью и семечками. Выпекай 30–40 минут в духовке разогретой до 200 градусов. Чтобы семечки не пригорели, спустя 15 минут выпекания накрой форму куском пергамента или фольги.По истечении времени выпекания достань блюдо из формы и дай ему полностью остыть. Только потом подавай к столу. Приятного аппетита!

Помни, что творог долго не хранится. Его нужно употребить в течение нескольких дней. Если ты не знаешь, что приготовить из залежавшегося творога, у «Так Просто!» есть 5 рецептов диетических блюд без яиц, которые понравятся вегетарианцам и худеющим.

© DepositPhotos

Бессонница лечится не только с помощью таблеток. Довольно часто мы можем добиться хорошего сна, прививая у себя некоторые полезные привычки.

Что касается горячей ванны, ты можешь находиться в ней до 30 минут. При желании можешь добавлять в неё бикарбонат натрия или сульфат магния — это ещё больше усилит расслабляющий эффект горячей воды.

В некоторых случаях бессонница оказывается связана с перегрузкой или воспалением кишечника. Довольно часто эта причина упускается из виду, когда речь заходит о бессоннице.

Именно поэтому лучше всего ужинать лёгкой пищей до 8 часов вечера. В этом случае ты сможешь быть уверена в том, что твоё пищеварение завершиться до отхода ко сну.

Опасения, что кольпоскопия при беременности может повредить будущему малышу, совершенно напрасны.

Каждая женщина, следящая за своим здоровьем, должна регулярно посещать гинеколога. Если она планирует ребёнка, то визиты к врачу должны быть не реже, чем раз в 6 месяцев.

Обычно кольпоскопия во время беременности проводится на ранних сроках, приблизительно на 8-9 неделе. Если всё обстоит благополучно, то повторно её не назначают. Если обнаруживается какое-либо заболевание, за которым необходимо наблюдать, то дополнительное обследование планируется на начало 2-го триместра, на 12-14 неделе. Завершающий осмотр проводится на 24-25 неделе, в начале 3-го триместра. На более поздних сроках кольпоскопия не рекомендуется, т. к. любые манипуляции с шейкой матки могут стимулировать деятельность органа и вызвать преждевременные роды. Через 3 месяца после появления на свет ребёнка маме придётся вновь пройти процедуру, чтобы выяснить, как роды повлияли на её здоровье.

Комплекс 3 – для профи, не такой простой комплекс, как кажется на первый взгляд.

Подводя итоги, напомним основные моменты. Очень важно укреплять позвоночник, мышцы спины (поясницу и широчайшие). Именно на них приходится большая часть нагрузки во время ходьбы и физической активности. Для людей, занимающихся спортом, особенно актуально иметь крепкую, способную выдержать большую нагрузку, спину. Кроме того, своевременное решение проблем со спиной позволит любому человеку избавиться от риска заработать многочисленные травмы и заболевания.

Какие существуют для мужчин и женщин упражнения для спины в домашних условиях? Какие из них самые лучшие в плане воздействия на рабочие мышцы? Какой есть доступный для новичка комплекс упражнений для укрепления мышц позвоночника? Сколько повторов и подходов нужно выполнять, чтобы укрепить мышцы? На все эти и другие вопросы мы постараемся максимально развернуто ответить ниже.

PS Мне бы не хотелось, чтобы кто-то раньше меня поднял тему рецензии-лида на казахстанском издании книги «Маркетинг. А теперь вопросы».

Правильный ответ: маркетинг.

В 2007 году они выпустили две книги – «Клиенты на всю жизнь» и «Тайм драйв».

Ты набираешь лишний вес и не понимаешь, почему это происходит? Возможно, ты принимаешь лекарство, обладающее таким побочным эффектом. Это бывает довольно часто.    

Мозг реагирует на это чувство, «подсказывая» организму, что ему нужно «подкрепиться», съесть что-нибудь калорийное, например, мучное и сладкое. Если при этом мы ведем сидячий образ жизни, лишние килограммы не заставят себя ждать.

Люди, страдающие алллергией, хорошо знакомы с этими препаратами. Они нейтрализуют действие гистамина, медиатора аллергических реакций. Если такие реакции возникают регулярно, человек вынужден постоянно носить с собой антигистаминные препараты.

Советуем прочитать:  6 натуральных продуктов, помогающих контролировать менопаузу

Пляж Богмало (Bogmalo beach), Южный Гоа — это удивительно место, пляж которого представляет собой полумесяц. Кому-то он напоминает подкову. Здесь очаровательная пляжная зона, притом песок чистый, хоть и не белый. Сам поселок Богмало расположен совсем рядом с аэропортом Даболим, поэтому сюда любят приезжать местные жители после трудового дня и вечерами созерцать уходящее солнце в закате.

В поселении Богмало, Гоа, имеются массажные салоны. Там работают настоящие профессионалы. Аюрведический массаж с маслами удивительно восстанавливает и несет здоровье всему организму. Тут и релакс, и оздоровление, и наполнение новой энергией, и просто наслаждение. На самом пляже Богмало, Гоа, особо нечего делать, можно конечно воспользоваться услугами дайверов и окунуться в море приключений и удивительной подводной жизни. Или, к примеру, взять на прокат лодку и с сопровождающим отправиться далеко в море в поисках дельфинов.

Отправившись в Васко да Гама, можно прогуляться по городу, а также насладиться видами каменного японского сада — главной достопримечательностью города. С самого Богмало, Гоа, с гидом можно отправиться к водопадам, высотой около 600 метров. Это удивительное явление природы стоит увидеть и насладиться мощью водяного потока, срывающегося с невероятной быстротой и ударяющегося о скалы.