ieust.ru

Из всего многообразия сортов чая именно зеленый рекомендуется для борьбы с абдоминальным жиром. Конечно, это не какое-то чудодейственное средство, способное в одиночку решить проблему. Но если пить зеленый чай регулярно, то он поможет ускорить метаболизм и процесс борьбы с лишним весом.

Это интересно: Беспокоят запоры? Попробуйте эти 5 рецептов из ананаса!

Содержание же в них питательных веществ улучшит функцию печени и почек и предотвратит интоксикацию. Таким образом, у вас получится напиток, который предотвратит запор кишечника и избавит ваш живот и конечности от лишних объемов.

Мочегонные и очищающие свойства этого зеленого коктейля будут очень кстати, если вы решили уменьшить объемы своей талии. А благодаря наличию энергетических компонентов данный напиток идеально подойдет для повышения физической и умственной работоспособности.

Зеленый чай (Camellia sinensis) пришел к нам из китайской культуры. Сначала собираются свежие листья растения, затем их высушивают, кладут под пресс и измельчают. В процессе обработки продукт подвергается окислению, и это делает его особенным. 

Читайте также: Планка: идеальные упражнения для плоского живота

Вариантов много: пакетики для заваривания, холодный зеленый чай или даже в таблетках. Но самым полезным будет, конечно, свежеприготовленный напиток. А еще лучше добавить в него дополнительные ингредиенты, чтобы усилить эффект. Вот несколько идей.

Мята является одним из тех натуральных ингредиентов, которые способны усилить эффект зеленого чая в борьбе с абдоминальным жиром. Благодаря наличию антиоксидантов и своим противовоспалительным свойствам этот напиток станет идеальным дополнением к диете для похудения.

Кроме того, важно отметить, что в нем содержатся антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты, которые улучшают метаболические функции. Наконец, этот зеленый коктейль будет способствовать наращиванию мышечной массы и значительно снизит тягу к еде, так как является очень сытным.

Зеленый чай содержит множество антиоксидантов и минеральных веществ. Отсюда его противовоспалительное и очищающее действия (известно, что зеленый чай способствует выведению токсинов из организма). Добавив к нему другие «правильные» ингредиенты, можно еще усилить его полезные свойства. И сегодня мы поделимся с вами 3 интересными рецептами. Откройте для себя новые способы пить зеленый чай, чтобы избавиться от жира на животе!

Многие начали пить зеленый чай только для того, чтобы избавиться от жира на животе. И действительно, среди многих его преимуществ одним из главных является помощь в борьбе с лишним весом. Но почему так? Вот несколько аргументов:

Ананас и гуарана усилят полезные свойства зеленого чая и сделают этот напиток более эффективным с борьбе с абдоминальным жиром. Такое сочетание ингредиентов будет способствовать естественному очищению крови и выведению лишней жидкости из тканей организма.

1. Зеленый чай с мятой

Почему зеленый чай помогает убрать абдоминальный жир?